A reputação que a maca tem de ampliar a força e resistência e realçar a libido, remonta há séculos na história. A maca possui capacidade de equilibrar e estabilizar os sistemas glandular e hormonal, o sistema nervoso, o sistema cardiovascular e a musculatura. A maca aumenta a energia, a resistência, a oxigenação do corpo, a força física, a produção de neurotransmissores e a libido. Ela auxilia o sistema endócrino, as suprarrenais e a tireóide, e normalmente melhora o humor e ajuda na produção de hormônios saudáveis. A maca também é conhecida por melhorar a anemia, fadiga crônica, depressão, infertilidade e esterilidade, falta de libido, desnutrição, sintomas da menopausa, desconforto e problemas menstruais, memória fraca, câncer de estômago, tensão causada pelo estresse e tuberculose. O pó da maca possui carboidratos, gorduras, fibras e proteínas e é rica em cálcio, magnésio, fósforo, potássio, ferro, zinco e vitaminas B1, B2, C e E.