O Óleo de Coco atua no processo de queima de gordura. É rico em triglicerídeos de cadeia média, uma gordura de fácil absorção que produz energia rapidamente. Tem ainda efeito termogênico (acelera a queima de gordura) e é um poderoso oxidante. É também rico em ácido láurico, os óleos láuricos não necessitam de enzimas para sua digestão e metabolismo. No fígado, rapidamente se transformam em energia, gerando calor e queimando calorias, o que leva à perda de peso.